Cómo dejar de hacerse Pajas Mentales y Disfrutar de la Vida - Giacobbe, Giulio Cesare

Estilo: Psicología

Sinopsis: La neurosis que hoy afecta a la mayoría de la población nos inunda de miedos y angustias que no nos permiten disfrutar de la vida y de las relaciones con los demás. Si nos enseñan a controlar el pensamiento neurótico y, poco a poco, volvemos a la realidad, sabremos cómo eliminar esas inútiles pajas mentales que nos impiden alcanzar el equilibrio y sentirnos a gusto con nosotros mismos:

- Las pajas mentales se producen ellas solas.
- El pensamiento, muy frecuentemente, es una paja mental.
- El pensamiento originado por problemas imaginarios es la más maligna de las pajas mentales.

Un pequeño gran libro, de mucho éxito en varios países, que nos ofrece distintas técnicas para lograr este objetivo. Una de ellas es, sin duda, aprender a reírnos.

Giulio Cesare Giacobbe, psicoterapeuta italiano de prestigio, se licenció en Filosofía en la Universidad de Génova y en Psicología en California (Estados Unidos). Es profesor titular de Fundamentos de las Disciplinas Psicológicas Orientales en la Facultad de Letras y Filosofía de la Universidad de Génova, ciudad en la que vive y trabaja.

Cómo y Cuándo: Lo leí por primera vez hace muchísimos años. Fue un libro que compré por obligación del Círculo de Lectores hasta que me pude dar de baja. En su día, me sorprendió muchísimo y quise releerlo. Así que hace un año lo compré de nuevo (aquél libro lo perdí hace muchísimo tiempo). Como llevaba un tiempo enfadada conmigo misma por no leer nada de nada, decidí volver a la lectura con este libro al que le tenía tantísimas ganas por todo lo que me gustó en su día. Como es pequeño y ya sabía que me iba a gustar, lo saqué de la estantería y de vez en cuando alguna ojeada caía. No me enganchó, por la falta de tiempo, pero sí que lo cogí con ganas y lo terminé con ilusión por volver a leer.

Contenido y Estructura: Con un lenguaje sencillo y casi deslenguado, puede parecer mentira pero es un libro muy técnico. Hay pies de páginas que son extremadamente largos, incluso ocupan más de una página. Obligatoriamente, la lectura de los pies de página debe ser a la vez que la lectura en sí dado que de lo contrario se perdería información mutuamente. Tiene un estilo humorístico que hace muy fácil pasar páginas y divertirse un buen rato. Es conciso en las partes importantes y eso hace que la lectura sea fácil, aunque en algún punto puede ser bastante denso por la dificultad de la explicación.

Relato: Poco a poco nos va adentrando en nuestros procesos mentales para descubrirnos en qué consisten las pajas mentales, cómo se forman y cómo podemos eliminarlas. También para qué y por qué.

Impresión: Al ser relectura, ya estaba condicionada por la lectura anterior. Pero me ha vuelto a gustar muchísimo. Me doy cuenta que he aplicado en mi día a día algunas de sus recomendaciones desde que lo leí la primera vez y se han integrado en mí. Y la relectura me ha ayudado a perfilar mejor mis procesos mentales, además, de recordar correctamente la técnica. Lo recomiendo muchísimo para toda aquella persona que está comprometida con su autosuperación (no, no es un libro de autoayuda). Para las que quieren ser feliz de verdad sea cual sea la circunstancia.

Una Palabra: Imprescindible.

Estructura de los Posts a partir de Ahora

No voy a cambiar mucho mi estilo porque considero que es el más correcto, pero creo que, dado que empezamos una etapa nueva, pues dejarlo claro no estaría de más y así no genera confusión. A partir de ahora sí que pondré más claro a qué corresponde cada párrafo y de esta manera la lectura, sin ser más amena, es más comprensible.

Aunque hay libros que he leído por la suculenta portada, no voy a poner foto de las portadas porque hay muchísimas de un mismo libro y eso no hace que el libro sea mejor. Siempre se pueden buscar por internet y encontrar la portada que te guste.

Estilo: ¿Aventura? ¿Ficción? ¿Narrativa Histórica? Aquí es donde yo, con mi propio criterio, definiré el estilo del libro.

Sinopsis: No siempre es fácil encontrar la sinopsis de un libro y es una herramienta muy útil para decidirse por su lectura. Por lo que dejaré reflejado la sinopsis del libro que he leído en la edición que tengo.

Cómo y Cuándo: Cómo llegó el libro a mí y cuándo lo leí. Las circunstancias particulares que ocurren alrededor de un libro de la persona que lo lee influencia en la lectura. Tener unas espectativas muy altas sobre un libro hace que leerlo dé una experiencia distina en el lector, leerlo con una reciente ruptura o un reciente enamoramiento considero que hace cambiar las "gafas" con las que leemos. Por eso considero que esas circunstancias deben reflejarse también en la crítica de un libro. No es lo mismo adquirido que regalado, no es lo mismo encontrarse bien o mal.

Contenido y Estructura: Fuera de la impresión que me ha sugerido el libro, conocer si es de lenguaje fácil, entruncado o una estructura compleja puede definirse de forma objetiva. Aquí me gustaría describir la impresión que me ha dado el libro objetivamente, qué se encontrará el lector corriente cuando lo abra.

Relato: Sobre qué trata el libro. Os sorprendáis o no, a veces leo libros técnicos. Aún así, aquí os cuento sobre qué va, sobre qué nos cuenta el autor. A veces viene muy bien descrito en la sinopsis y no tengo mucho que añadir, pero si lo hay, aquí estará reflejado.

Impresión: Ahora sí, ¿qué me ha parecido el libro? Si me ha gustado, si me ha impresionado, si lo recomiendo... Todo lo subjetivo que pueda aportar, lo encontraréis en este apartado.

Una Palabra: (O dos, o tres). Este apartado respondería a la pregunta de: En pocas palabras, ¿qué te ha parecido el libro? Sin florituras.

Cita: Si hay alguna cita que considero destacable, aquí estará expuesta.

¿Consideráis que falta algo? Dadme ideas.

Volviendo... pero de VERDAD

Os lo creáis o no... Sí, desde 2011 apenas he leído libros. No me preguntéis porqué, pero los libros pasaban sus páginas sin pasar por mi vida. No es que no haya leído ninguno, pero en estos ya 5 AÑAZOS (Dios mío, me acabo de dar cuenta del tiempo que ha pasado, creo que me he vuelto inculta o algo y todo) apenas habré leído 4 libros enteros (¡¡socorro!! Estoy entre muy avergonzada y patidifusa sintiéndome tonta por momentos)...

En fin, quiero poner fin a esta actitud/situación. Estas Navidades me he pedido un Kindle Paperwhite para empezar a poner remedio y tengo la firme intención de leer. Quizás no tanto como cuando tenía tiempo de sobra dado que las circunstancias han cambiado MUCHÍIIIIISIMO (cosas que pasan cuando transcurre tanto tiempo sin tocar un libro), pero tengo un propósito para el 2017: un libro al mes como mínimo.

Buscando información en Amazon para descargarlos, apuntarme qué libros me apetecen en la Lista de Deseos me encontré con críticas escritas por otros blogs de libros y me acordé que yo tenía éste. Así que estoy en el proceso de quitarle el polvo de una vez. Me gusta cómo está, así que quizás le quite un poco de maquillaje y ponga otro poquito más por otro lado, pero me gustaría dejarlo tal y como está (quizás en un futuro cambie de idea). 

Bueno, es lo que me ha hecho retomar esta andadura. Estoy impaciente por comenzar de nuevo y ahora mismo sólo estoy en búsqueda de inspiración. ¿Me recomendáis algún libro en especial? Ya sea uno que hayáis leído y me recomendáis porque os guste mucho o uno que os apetezca que facilite mi propia crítica.

Es posible que cambie de estilo de crítica, ¿tenéis alguna sugerencia? No creo que cambie mucho porque me gusta dejar claro ciertos puntos. Pero este post es una llamada a la "tormenta de ideas" que puedan surgir para crear un espacio acogedor para los lectores (tanto de libros como del blog).

Mientras llega el Kindle y empiezo de nuevo, voy a ir dándole vueltas al blog, como ya he dicho, para quitar el polvo, y quizás también para remodelar un poco. ¡Cualquier idea es bienvenida! ¡¡Y vosotros más!!

Mujeres que corren con los lobos - Pinkola Estés, Clarissa

Definir en una única palabra: FILOSÓFICA.

Sinopsis: Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los constantes esfuerzos de la sociedad por "civilizar" a las mujeresy constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva.

En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias (muchas de ellas relativas a su propia familia) para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud, atributos visionarios de esta esencia instintiva.

Mediante los relatos y los comentarios de la autora, examinamos el amor y comprendemos a la Mujer Salvaje. Estés ha creado una psicología femenina en un sentido  más verdadero, el que lleva al conocimiento del alma.

Fue uno de los primeros libros que compré en la librería que me recomendó  mi Librera. Me atrajo, porque me pilló en un momento muy... esotérico de mi vida. Conseguí comprender muchas cosas de mí misma gracias al libro y, sobre todo, pude superar una situación bastante inaceptable.

Es un libro de grandes revelaciones. El lenguaje es sencillo y tiene una estructura muy parecida a mis críticas. Primero da a conocer de dónde procede el cuento del capítulo, narra el cuento y finalmente explica detalladamente cada uno de los diferentes significados que nos puede aportar el cuento. Entre otras cosas, los arquetipos de la mujer y el hombre dentro de cada vida interior. Aunque está muy enfocado en el ser femenino, también habla del masculino.

Para catalogar el libro tendría que tirar de varias etiquetas. Entre las principales: ensayo, psicología, relatos.

Como ya he comentado, no tiene un argumento, tiene muchos. Cada capítulo abarca una faceta diferente de la vida que cada uno deberíamos analizar sobre nosotros mismos. Interioriza mucho en cada ser y podría resultar algo lento e intenso. Por eso supongo que he tardado casi seis meses en leerlo.

2 años

Lo sé... llevo dos años sin hacer un mísero comentario de libro. Y por lo que veo en las estadísticas, por aquí sigue pasando bastante cantidad de gente a diario... Sólo puedo decir: 

¡¡¡PERDÓN!!!

Pero, siendo totalmente sincera, llevo esos casi dos años prácticamente sin leer. Como podéis ver, en la estantería de Anobii colgada aquí mismo, apenas hay 3 o 4 libros más... Y estamos hablando de que he dejado la mitad abandonados porque era incapaz de seguir leyendo.

Volví a la lectura hace relativamente poco (relativamente porque ha sido un solo libro que he leído a lo largo de casi cinco meses, que se dice pronto). Sé que puede resultar increíble... pero es que ha sido así, un parón muy grande y largo.

Me estoy deshaciendo de él, así que espero seguir comentando aquí de nuevo las impresiones de los libros que voy leyendo. Tengo que recopilar las ideas del anterior y abrir mi mente a seguir publicando por aquí.

Lo siento, pero ya he vuelto. Vuelve esa lectora empedernida que seguramente echaréis de menos... Eso sí, de momento con relecturas, que me apetecen mucho y así vuelvo al flujo normal de libros.

¡¡¡Gracias por vuestra paciencia!!!

Sin noticias de Gurb - Mendoza, Eduardo

Definir en una única palabra: GRACIOSA.

Sinopsis: "Sin noticias de Gurb es sin duda el libro más excéntrico de cuantos he escrito. No hay en él una sola sombra de melancolía. Es una mirada sobre el mundo asombrada, un punto desamparada, pero sin asomo de tragedia ni de censura." 

Eduardo Mendoza

Perdido en la Barcelona preolímpica, el extraterrestre Gurb pone al servicio de su supervivencia la extraña cualidad de adoptar el aspecto dque le plazca. Se pierde con la apariencia de Marta Sánchez, mientras su compañero alienígena inicia la búsqueda en la jungla urbana. Por su diario personal vamos conociendo las increíbles peripecias de un extraterrestre en Barcelona


En este relato de carácter paródico y satírico la invención de Eduardo Mendoza convierte la Barcelona cotidiana y absurda en el escenario de una carnavalada. Tras las máscaras pintarrajedas y grotescas se revela el verdadero rostro del hombre urbano actual y, tras el estilo literario, la acerada conciencia artística del escritor.

Me habían hablado muy bien de este libro y tenía bastantes ganas de leerlo desde hace tiempo. Mi chico lo sacó de su estantería y se puso a releerlo, incluso algunos párrafos me los leyó en voz alta porque no hacía más que verle reír a carcajadas y me picó el gusanillo de la curiosidad. Al insistirle tanto, me obligó a leerlo, pero como estaba de vacaciones me lo metí en el cajón de cosas por llevarme al trabajo y en dos días y medio ya está liquidado.

El libro es asombrosamente fácil de leer. El vocabulario me parece hasta apetecible, porque tampoco es simple, pero no tiene palabrejos extraños. Se hace muy agradable. Quizás la pena es que en realidad sea tan corto, porque el libro tiene la letra muy grande y los espacios muy separados, por lo que parece más de lo que es y ya de por sí parece poquita cosa. Está narrado en primera persona y en algún punto se echa de menos la descripción de alguien que lo ve desde fuera, pero sigue siendo muy agradable de leer.

No sabría catalogar el libro, es medio aventuras y tiene mucho humor. Está narrado en una época muy actual y no tiene apenas saltos en el tiempo. Seguramente por tener muchas expectativas puestas en el libro, no me ha resultado tan humorístico como me esperaba, apenas he echado alguna carcajada y casi por despiste.

El argumento va de una pareja de extraterrestres que tienen una misión en la tierra para recabar información de los habitantes del planeta, pero uno de ellos se pierde y el otro se ve en la tesitura de buscarle. Entre que le busca y que le encuentra está obligado a pasar un tiempo entre los humanos mimetizado con los habitantes, por lo que, como dice la sinopsis, es un punto de vista peculiar de la sociedad en la que vivimos.

Cita: "Durante el trayecto voy mirando a las chicas que suben y bajan. Elegir una entre tantas no resulta fácil, porque ello implica renunciar a las demás, y mis preferencias están muy repartidas."

Dioses Menores - Pratchett, Terry

Definir en una única palabra: GENIAL.

Sinopsis: Una nueva fábula fantástica sobre las aventuras del Mundodisco, el planeta plano y circular que navega por el espacio sobre el lomo de cuatro elefantes y una tortuga gigante. En esta ocasión el lector se encontrará ante una desternillante sátira sobre las religiones y las guerras. Brutha es un muchacho sencillo y analfabeto que deberá hacer frente a grandes retos: un dios le ha hablado y se ha convertido, sin él buscarlo, en el Elegido. El joven Brutha desde su nueva posición querrá acabar con una iglesia poderosa y corrupta, querrá evitar también una horrible guerra santa, pero, sobre todo, lo que de verdad querrá será que su dios elija a Otro. Faltará por ver si podrá conseguir todos esos propósitos.

Fue el primer libro de Mundodisco que se cruzó en mis manos. Me lo recomendaron hace muchos años y lo saqué de la Biblioteca... me encantó. Fue encontrar la chispa a la lectura. Cuando por fin me tocaba leerlo de nuevo apenas recordaba la gran memoria de Brutha y el tema de que tratara de un dios... pero mi memoria es pez por algo.

Merece la pena leer el libro para ver otra faceta de ese mundo fantástico "descubierto" por este gran hombre.

Es una obra divertida, como todas las de Mundodisco, pero en este caso es especialmente crítica. El vocabulario es fácil de entender y las situaciones de lo más absurdas. Como siempre es de esperar en Pratchett, hace una combinación genial entre la aventura, la fantasía y el humor.

En este libro nos cuenta las hazañas de un chico de campo que se convierte en el Elegido después de vivir un apasionante aventura con su dios. Esto es lo que nos dice la sinopsis, pero el orden de los acontecimientos cambian si se dice que un chico de campo es el único capaz de escuchar a su dios, venerado por un país entero. El dios y su propia inocencia hacen que se metan en diversos líos, uno detrás de otro, encontrándose entre la Quisición, la Filosofía y una futura Guerra. Finalmente... tendréis que descubrirlo vosotros mismos.